Vishuddha

A Vishuddha tisztaságot jelent – tiszta, átlátható, őszinte kommunikációra utal.

A hatékony és kreatív kommunikáció 100%-ban világos és könnyen érthető a többiek számára. 

Kapcsolódó szervek: torok, pajzsmirigy, fogak, állkapocs, száj, nyelv. 

Minden csakra a pszichénk más-más aspektusát hordozza, és más elemei is vannak (a torok éter).

Egy finomabb szinten a Vishuddha az igazmondáshoz kapcsolódik, összekapcsolja a fejet és a szívet. 

Kerüli az ítéletet, a panaszkodást, a hazugságot.

​

Néhány egyszerű gyakorlatsorral, 3 meditációval, amelyeket illóolaj-támogatás koronáz meg, egy teljes és hatékony eszközcsomagot kapsz, amelyet életed során bármikor alkalmazhatsz, amikor úgy érzed, hogy az ötödik csakra egyensúlya felborul.

Felvett tartalom, amely egyensúlyt teremt a fejed és a szíved között.

Fejezd ki magad bátran.

"Mindig is nehezemre esett beszélni az érzéseimről, és néha a bennem lévő bizonytalanság kiforgatja azt az üzenetet, amelyet át akarok vinni. Biztos vagyok benne, hogy sok félreértés, tisztázatlan kommunikáció miatt veszítettem el életem férfiját. Csak véget akartam vetni ennek. Szóval csodálatosnak találtam az egész ötletet: csak néhány, de erőteljes meditációt kapsz, egy fizikai gyakorlatsort és egy világos és tömör magyarázatot ezzel a csakrával kapcsolatban. Most már magabiztosabbnak érzem magam, amikor beszélek. Nyugalmat érzek és teret a csendben. Sokkal jobban odafigyelek arra, hogy kimondjam azt, amit valójában gondolok, és előre látom szavaim következményeit. Hálás vagyok, és mindenkinek ajánlom, hogy adjon lehetőséget magának, hogy világossá váljon, amikor beszél."; Kovács Emese

Tudd meg, hogy az ötödik csakrád blokkolva van-e, vagy meg kell erősítened meditációval, fizikai gyakorlatokkal és egyebekkel.

Önkifejezési nehézségeid vannak.

Fizikai tüneteid vannak az ehhez a csakrához kapcsolódó szervekben: torokfájás, pajzsmirigy túl/alul működik

Nem találod a szavalat, amikor megpróbálsz beszélni az érzéseidről.

Negatív szavakat használsz.

Az az érzésed, hogy a környezeted félreért.

​

Vállalod a felelősséget, hogy kimondd az igazat 

Intuitív módon fedezed fel a hazugságokat és a túlzásokat.

Jobban figyelsz

Egyensúlyra lelsz a racionális és az érzelmi állapotod között

A felvételeket egy tapasztalt kundalini jógatanár biztosítja számodra tesztelt kundalini jógatechnika tartalommal.

Megtalálod a saját hangod.

Több mint 4 éven keresztül támogattam az embereket abban, hogy elengedjék azt, ami az útjukban áll, hogy kövessék saját igazságukat, és hatalmas ugrást tegyenek az életükben. Egyéni támogatást nyújtok krízishelyzetben lévőknek, szenvedélybetegséggel küzdőknek.

Online órákat tartok nemzetközi csoportoknak és egyénileg ADHD-ről, PTSD-ről, depresszióról, krónikus fáradtságról, tüdőrákról és függőségekről. Mindennapi fegyelmezett gyakorlatom mélyen elkötelezi magát a Kundalini Jóga Tanításai mellett, amely egy kipróbált eszköz a szokások átalakítására, amelyek kezelése általában évekbe telne egy pszichológussal vagy egy egész életbe.

Spanyolországból, Olaszországból, Portugáliából, USA-ból, Lengyelországból és Magyarországról érkezett ügyfelekkel dolgoztam, és az eredmények felülmúlják a várakozásokat.