"Számomra az "evészavar" volt a divatszó. De kaptam mást, sokkal többet. Leginkább a bemelegítő gyakorlatoknál éreztem, de mindig a gyökércsakra zárnál, hogy a második csakrából kezd felfelé áramlani az energia. és a csakra tisztulni kezd. Ezt egyre közvetlenebben éreztem gyakorlás közben és mostanra teljesen kitisztult. Ennek nagy jelentősége van abban, hogy: Nem feszes az alhasam, nem érzem, hogy állandóan puffadt volna; evés után nincs étkezési kómám, ami számomra teljes energiavesztés volt; és ami még fontosabb, már nincs állandó feszültség érzésem az alhasamban, ami miatt nem volt elég helyem a megfelelő légzéshez, ami az asztmám okozta.Néhány napja elkaptam egy felső légúti fertőzést.Ez korábban -az asztmám miatt - szinte mindig kórházi kezelést igényelt,de legalább szteroid és/vagy antibiotikus kezelést.Két-három éve talán megúszták egy hasonló fertőzést nélkülük, de ez nagyon komoly tudatosságot igényel (jóga, meditáció, alternatív gyógymódok, módszerek), ami inkább hetekig, mint napokig tart. Nem akarom most elkiabálni, de a 4. nap reggelére úgy érzem, sikerült túltennem magam a betegségen anélkül, hogy különösebb stresszes lettem volna, és ami a legfontosabb, asztmás problémák nélkül. Ahogy a fenti, számomra életet megváltoztató történetből láthatod, nagyon boldog vagyok, hogy részese lehettem, és nagyon hálás vagyok neked."